Tenul tau este extrem de important si inainte de a avea un machiaj impecabil, trebuie sa ai o piele sanatoasa si curata. Frumusetea incepe cu sanatatea, asa ca ai nevoie sa te ingrijesti mereu si trebuie sa te preocupe asta constant. Poti avea grija de tine si acasa.
Nu trebuie neaparat sa te lasi pe mana specialistilor, mai ales ca nu toate femeile din Romania au aceasta posibilitate financiara. Indiferent de anotimp, dar mai ales in cel rece, trebuie sa te ingrijesti de tenul tau. Cum poti face asta? Ei bine, nu e greu deloc!
Spala-te pe fata dimineata si seara cu un sapun bun!
In primul rand, frumusetea provine de la igiena. Esti frumoasa si naturala, dar pentru asta trebuie sa te speli pe fata dimineata si seara. Poti face asta oricand simti nevoia, dar de regula, in timpul zilei esti la serviciu si nu ai timp sa iti rearanjezi mereu machiajul. Foloseste un sapun bun, care sa iti curete tenul de orice impuritati si de punctele nedorite!
Sa ai un ten sanatos inseamna…sa consumi fructe si legume!
Specialistii in domeniul dermatologiei sustin faptul ca un consum zilnic de fructe si legume poate duce la a avea un ten frumos si sanatos. Acestea contin antioxidanti si implicit diferiti nutrient, dar si vitamine si minerale. Toate acestea nu fac decat sa iti remedieze celulele din organism si te ajuta sa elimini orice radicali care incearca sa iti atace tenul. In acest fel, poti evita o imbatranire mai devreme de timp si stim toate ca femeile se ingrozesc numai la auzul acestei idei!
Apa cu lamaie dimineata!
Multe femei beau dimineata un pahar cu apa cu lamaie doar pentru ca le ajuta sa isi pastreze silueta intr-o forma de invidiat. Adevarul este ca acest obicei te poate ajuta sa ai un ten frumos si sanatos. De ce? Corpul tau se curata imediat de orice toxine il ataca si pielea ta va deveni mult mai luminoasa.
In acelasi timp, consumul de apa cu lamaie duce la regenerarea automata a celulor si implicit la conturarea unui ten sanatos. Sa nu uitam de vitamina C, care ajuta la diminuarea ridurilor si care iti ofera totodata energie pentru a avea o zi fructuoasa si cu mult spor!
Nu uita de demachiere!
Demachierea nu este un procedeu care trebuie uitat, indiferent cat de obosita ai fi seara, cand ajungi acasa. Dupa o zi in care tenul tau a fost incarcat cu diferite produse cosmetice si dupa ce ai fost expusa la vant si la praf, este esential sa te demachiezi. In plus, e indicat sa faci demachierea si dimineata, pentru ca iti ajuti pielea sa respire si sa se simta mai confortabil.
Fa-ti o masca pentru fata acasa!
Din cand in cand, fa-ti timp pentru tine si prepara-ti singura o masca acasa. Iti poti face una din castraveti, de exemplu. Este foarte simplu: cureti un castravete si il mixezi prin blender. Mai apoi, adaugi masca pe fata si o lasi asa aproximativ zece minute. La final poti sterge masca cu un servetel. Pielea ta este deja mult mai fericita. Bineinteles, poti cauta si alte retete de masti pentru fata, pe care sa le faci singura acasa.
