Cum sa tratezi raceala fara pastile?

Cum sa tratezi raceala fara pastile?

Suntem in sezonul rece si iarna pare sa ne fi dat planurile peste cap. Daca acum doua saptamani, temperaturile erau extrem de ridicate, comparativ cu normalul perioadei, acum zapada ne-a invadat si oricat ne-ar place sa ne batem cu bulgari, trecerea brusca de la temperaturi crescute la valori cu minus, ne poate afecta organismul.

Cum sa tratezi raceala fara pastile3

Asadar, e foarte usor sa fii cuprins de raceala, ceea ce iti va incetini functiile senzoriale si te va impiedica sa iti indeplinesti sarcinile de zi cu zi. Problema este si mai mare cand vine vorba despre copii, pentru ca ei sunt si mai sensibili la raceli.
Exista oameni a caror organism nu suporta pastilele, asa ca poate vrei sa folosesti un tratament pentru raceala care sa nu includa tablete sau injectii. Exista solutii alternative, naturiste, care te pot insanatosi mai bine decat te-ai astepta. Vrei sa stii care sunt acestea? Iata cateva solutii!
Scapa de raceala cu aburi
Pentru a scapa de raceala cu aburi, atunci trebuie sa incalzesti apa pana aproape de fierbere si sa o pui intr-un bol. Pune-ti un prosop pe cap si inhaleaza aburii calzi! Ar fi indicat sa pui cateva picaturi de ulei de eucalipt in apa, pentru a te simti mai confortabil.

 

Medicii recomanda chiar si baile fierbinti pentru persoanele racite. Mai apoi insa, trebuie neaparat sa te bagi direct in pat, pentru a te simti bine. Aceasta este o prima solutie despre cum poti sa scapi de raceala fara pastile.
Bea cat mai multe lichide calde
Atunci cand esti racit, lichidele calde ajuta foarte mult. Ciocolata calda sau ceai. Specialistii in medicina sustin faptul ca o cana de ceai fierbinte iti amelioreaza foarte repede starea si vei observa ca nu mai tusesti la fel de mult si nasul nu iti mai este la fel de infundat precum iti era pana acum. In plus, lichidele calde te ajuta sa scapi de frisoane si de starea de oboseala, pentru ca iti produc o stare de somnolenta si corpul tau se va odihni mult mai bine.

Cum sa tratezi raceala fara pastile
Nu in ultimul rand, daca bei ceai fierbinte, atunci pune in el o felie de lamaie, pentru ca aceasta contine vitamina C sau foloseste ghimbir ras. El are proprietati anti-inflamatorii, asa ca te vei simti mai bine.
Consuma supa de pui
Cand te simti racit, e important sa mananci supa de pui facuta in casa, cu pui de tara. Astfel ti se va desfunda nasul mai repede si te vei hidrata mai bine si mai repede. Se pare ca supa de pui are un efect anti-inflamator si iti va ameliora starea.

Cum sa tratezi raceala fara pastile2
Ia-ti cateva zile libere
Cand esti racit, e important sa te menajezi cat mai mult, asa ca iti recomandam sa nu mergi la lucru. Daca te vei incapatana sa mergi la serviciu, s-ar putea sa faci greseli si nici nu vei da randament asa cum trebuie.
Ai grija de tine si de sanatatea ta! E cel mai de pret dar pentru tine. Daca esti sanatos, poti face orice. Asadar, cand esti racit, nu trebuie sa faci excese si ar fi bine sa iei in calcul sugestiile de mai sus.


Pret:

Vezi detalii
Scris de adminx